Die integrative Yogapsychologie verbindet die Tradition des Yoga mit der modernen Psychologie.

Unser Körper bildet das Medium zur äußeren, und zu unseren inneren Welt des Geistes und der Gefühle. Die Signale des Körpers zu hören und sich ihnen anvertrauen kann ein wichtiges Mittel sein, sich selbst besser kennenlernen und damit sein Leben bewusster zu gestalten.

Im Coaching werden Körper, Emotion und Geist gleichermaßen angesprochen und als zentrale Ressourcen in den Prozess einbezogen. Durch eine ganzheitliche und psychologisch fundierte Übungspraxis wird die Wahrnehmung für innere Prozesse geschärft und ein bewusster Zugang zu eigenen Erfahrungen ermöglicht.